온몸에 힘을 솟게 하고 전체적인 뼈의 골격을 튼튼하게 만들어주는 골쇄보에 대해서 알아보겠습니다. 먼저 골쇄보는 부러진 뼈를 붙여준다는 뜻으로 물에 사는 용의 뼈를 의미하기도 합니다. 서식장소는 높은 산 500~1000m 이상의 바위가 많고 습이 어느 정도 있는 곳에서 찾을 수가 있고 간혹 나무줄기에 뻗어서 자라기도 합니다. 대체적으로 산비탈이 매우 가파르고 험난한 절벽지에서 발견이 되는 경우가 많으며 채취가 어려워 아주 귀한 약재로 통합니다. 보통 여름과 가을에는 잎을 보고 쉽게 찾을 수가 있지만 겨울에는 잎이 떨어져 나가고 뿌리가 돌이끼에 가려져 있어 찾기가 매우 힘듭니다. 뿌리는 길게 뻗으면서 마치 지렁이 모양처럼 생겼고 넉줄고사리라고 흔히들 부릅니다. 골쇄보 효능 맛은 쓰고 따뜻한 편으로 지금까지 ..