고혈압과 심장질환, 충치와 살충작용, 기관지 질환에 도움이 되는 다방면에 이용할 수 있는 약재인 명아주 효능에 대해서 알아보겠습니다. 명아주는 5월에 새순들이 서서히 나오기 시작을 하고 6~7월이 되면 많이 성장해서 사방 지천에 깔리게 됩니다. 전국의 들녘과 산야에 아주 흔한 식물이지만 약효는 매우 우수하고 보통은 명아주 잎을 활용해서 약재로 다방면에 이용할 수가 있습니다. 또한 잎을 따서 반찬거리나 차를 만들어 먹을 수도 있는데 재배보다는 자연에서 스스로 자란 것을 채취해서 먹는 것이 영양소가 더 풍부하고 좋습니다. 명아주는 대표적으로 심혈관질환을 예방하고 심장을 튼튼하게 만드는 식물로 잘 알려져 있습니다. 명아주 대로 지팡이를 만들어서 짚고 다니면 심장마비 예방에 효과가 있다고 해서 노인들이 주로 지..